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卡路里切割可以帮助年龄较大的肥胖人士解决思维问题

2018-12-06 07:09:17 

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一项新的研究表明,年龄较大的轻度认知功能障碍,体重减轻的人可能会在思维技能测试方面有所改善

根据阿尔茨海默氏症协会的数据,轻度认知障碍导致记忆力和思维能力略有但明显下降,并增加阿尔茨海默氏症或其他形式痴呆症后期发展的风险

“增加的肥胖与许多大脑区域的体积减少有关,”第一作者,巴西圣保罗大学医学院的Nidia Celeste Horie博士说

她说,卡路里限制对人类有很多好处,包括减少腹部脂肪量,还可以改善大脑突触的恢复能力

“结果应该在被认为是标准推荐之前在其他环境中复制,”堀江通过电子邮件说

“目前,肥胖者应该尽可能年轻地减肥,保护健康,特别是保护大脑健康,有轻度记忆问题的肥胖老人应该尝试减肥以改善合并症,至少知道这一点这对研究人员将80名年龄超过60岁的轻度认知功能障碍的肥胖人士分为两组,其中一组接受常规医疗护理,另一组则接受集体营养咨询

会议一年

平均年龄为68岁

建议所有参与者遵守体育锻炼指南,包括至少进行150分钟的中等强度有氧运动或一周内行走,或者如果由于健康状况而受限制,其目的是保持身体活动

可能

营养咨询小组还开展了约28次一小时的会议,其中包括建议吃富含纤维,水果,蔬菜和全谷物的饮食,以及如何实现每日500卡路里的赤字

起初,所有参与者的体重指数(BMI) - 衡量体重与身高的关系 - 至少为30,肥胖的下限

到一年来,BMI平均下降了1.7个百分点

身体活动者的比例没有变化

堀江说,招募志愿者的过程包括有关肥胖风险的信息,这可能会增加两组的减肥动力

在研究期间,一系列物理测试的表现趋于改善

随着BMI的下降,思维技能,语言记忆,语言和执行功能似乎在认知测试的基础上增加

根据“临床内分泌与代谢杂志”的结果,这些改善对于年轻的老年人来说更为明显

“轻度减肥最初令人失望,但经过更深入的分析后,我们可以看到,即使体重变化很小,肥胖的减少也与认知改善有关,”堀江告诉路透社记者

没有参与者患有抑郁症,心力衰竭或酗酒等干扰体重减轻或认知的疾病

“在某种程度上它可能有点风险,因为如果你已经进入老年痴呆症,减肥可能不是一个好主意,”德国柏林Charite-Universitaetsmedizin的Agnes Floel博士说,他不是新研究

但这项概念验证研究表明,对于轻度认知功能障碍患者,卡路里限制是安全的,Floel告诉路透社健康

“我认为很清楚的是,热量限制似乎可以激活对大脑有益的过程,”她说

她说,减肥本身可能不需要成为老年人的目标,因为这项研究中的体重减轻了相对较少的重量

她说,可能存在模仿大脑中卡路里限制影响的物质,这对于调查是有用的

对于那些思维困难的老年人来说,要求他们的医生改善认知的卡路里限制仍然为时过早,她说,对于包括癌症患者和孕妇在内的某些人来说,这可能永远不是一个安全的策略

消息来源:bit.ly/1Odvf18临床内分泌与代谢杂志,2015年12月29日在线